감마지티피(GGT) 정상 수치부터 낮추는 식습관, 운동까지 완벽 가이드
건강검진 결과표에서 ’감마지티피(GGT)’라는 항목을 보고 궁금했던 경험, 있으신가요? 이 수치는 우리 간과 담도계 건강을 알려주는 중요한 신호예요. 감마지티피 수치를 이해하고 현명하게 관리하는 것은 건강한 삶을 위한 첫걸음이랍니다. 오늘은 감마지티피의 정상 수치와 왜 높아지는지, 그리고 무엇보다 중요한 식습관과 운동을 통한 관리 방법까지, 여러분의 간 건강을 위한 완벽 가이드를 제시해 드릴게요. 📋 감마지티피(GGT)란 무엇인가요? 감마지티피(GGT)는 우리 몸, … 더 읽기