tori의 멀티 라이프

우리 몸의 ‘제2의 뇌’라고 불리는 장은 전신 건강의 핵심이라고 할 수 있어요. 장 건강이 무너지면 소화 불량은 물론, 면역력 저하, 피부 트러블 등 다양한 문제가 발생할 수 있는데요. 이러한 장 건강을 지키기 위해 많은 분들이 유산균 섭취에 관심을 가지고 계실 거예요. 특히 최근에는 ‘폴리페디 유산균’이 주목받고 있습니다. 오늘은 폴리페디 유산균이 어떤 성분으로 이루어져 있고, 우리 … 더 읽기

최근 피부 관리에 대한 관심이 높아지면서, 특히 주름 개선에 효과적인 성분으로 ‘레티놀’이 주목받고 있어요. 그중에서도 츠카비오 크림은 레티놀 성분을 함유하여 많은 분들의 이목을 끌고 있는데요. 이 글에서는 츠카비오 크림의 레티놀 성분부터 올바른 사용법, 발생할 수 있는 부작용과 안전 관리 방안, 그리고 실제 사용자 후기 및 구매 팁까지, 여러분이 궁금해하는 모든 것을 담은 완벽 가이드를 제공해 … 더 읽기

밤사이 나도 모르게 입을 벌리고 자는 습관, 혹시 가지고 계신가요? 이 습관은 단순한 잠버릇을 넘어 구강 건조, 코골이, 수면의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질 수 있어요. 건강한 수면을 되찾기 위한 효과적인 방법 중 하나가 바로 입 벌림 방지 밴드를 사용하는 것인데요. 이 글에서는 입 벌리고 자는 습관이 건강에 미치는 영향부터 나에게 맞는 밴드 … 더 읽기